8岁男孩沉溺iPad致颈椎变形影响长身体 那如何预防?

这几天，一则“8岁男孩沉溺iPad致颈椎变形”的消息在网上疯传，引得众爸妈担忧。宝姨从郑州市内多家医院了解到，近年来，患颈椎病的孩子越来越多，且年龄越来越小，而长时间低头正是“罪魁祸首”。

患颈椎病的孩子 年龄越来越小

“8岁男孩沉溺iPad致颈椎变形”，听着怪吓人，这到底是个例还是普遍现象？

咱们先看下这个8岁男孩军军。据军军妈妈介绍，军军从4岁就开始玩平板电脑，每天一玩就是俩小时。

军军的主治医生推断，平时总低头颈椎已有劳损，最近一次低头时间过长，拍片检查时发现颈椎已经变形了。

河南省洛阳正骨医院颈肩腰腿疼科副主任李志强介绍，在临床上，如军军一样的患者很常见，一年要接诊二三百例，而且，年龄越来越小。

李志强就接诊过一名10岁男孩，说自个儿脖子疼、头疼，吃啥吐啥，“又瘦又小，身高体重都不及同龄人。一查，孩子颈椎方面出了问题。”一问才知道，原来孩子爸妈工作忙，常将他反锁家中玩，“都是孩子低头时间过长引起颈椎劳损，而家长又没有及时纠正。”

孩子颈椎出问题 影响长身体

李志强给男孩做了治疗，没多久，孩子就能多吃饭了，头疼、脖子疼症状也得到缓解，一年后，再给孩子做治疗时，孩子比之前长高不少。

“颈椎对孩子的生长发育至关重要，希望家长们多加注意。”他提醒，“生长发育期的孩子，骨骼还在成长过程中，非常脆弱，更容易出问题。”

李志强说，颈椎出了问题，会影响整个身体。

具体怎么预防 医生来教你

暑假要来了，孩子们疯玩的时候也来了。

李志强提醒家长，一定要纠正孩子的不良坐姿和习惯，原则上，每隔半个小时，起身活动一下颈椎。

可以双手交叉抱头，头部缓慢后仰，互相对抗，增强颈椎的稳定性，但持续时间不要过长。“有些孩子会出现颈部不适，不停地扭头，家长们就得带孩子尽早就医。”李志强说。